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  春天萬物復(fù)蘇，生機待展，人卻很容易感到困倦乏力，產(chǎn)生春困的現(xiàn)象。春困不是病，是人體對春季氣候的一種適應(yīng)性反應(yīng)，屬于生理現(xiàn)象，但我們卻不可以松懈對之。所以我們需要在飲食上加以調(diào)整，可以緩解“春困”，使你精力充沛。以下推薦8種能去除春困的花茶。

      春困的原因：春困夏乏秋盹冬眠，這是人類自然春夏秋冬四季的法則，是避免不了的，那應(yīng)該怎么及時的趕走春困呢?春困秋乏夏打盹、如何緩解春困?今天Rosewin 靖江市鮮花店小編就給大家?guī)砹岁P(guān)于如何緩解春困的知識點。

      特別是在辦公室里春困是特別是容易出現(xiàn)的一個狀況，那么應(yīng)該怎么避免春困呢?小編給大家推薦的幾種花茶就能趕走春困了。

  1、枸杞茶

  枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。

  2、檸檬茶

  這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

  3、金銀花茶

  金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

  4、薄荷菊花茶

  菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

  5、茉莉花茶

  茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個時候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。

  6、玫瑰花茶

  玫瑰花性微溫，含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。
   
      以上這6種花茶就是今天Rosewin鮮花網(wǎng)站小編給大家推薦的幾種經(jīng)常喝就可以趕走春困的花茶了。